Disciplina: Treino Desportivo I - Basquetebol
Área Científica:
Ciências do Desporto
HORAS CONTACTO:
160 Horas
NÚMERO DE ECTS:
15 ECTS
IDIOMA:
Português
Objetivos Gerais:
1 - Proporcionar aos alunos uma visão global do basquetebol, adotando uma atitude científica e um método crítico reflexivo;
2 - Fomentar nos alunos a capacidade de condução de uma sessão de treino e de um jogo de basquetebol, e de gerir o processo de treino/competição;
3 - Revelar capacidade de iniciativa e de inovação no Treino Desportivo do Basquetebol;
4 - Assumir disponibilidade e motivação para o trabalho em equipa, privilegiando a partilha da informação e comportamentos de solidariedade e de entreajuda;
5 - Utilizar as tecnologias de informação e uma comunicação eficaz na aplicação dos conhecimentos do desporto e sobre o Basquetebol;
6 - Desenvolver a capacidade de autonomia e o sentido de responsabilidade social na orientação do processo de treino.
Conteúdos / Programa:
1 - SABER TREINAR
1.1 - Quadro orientador da intervenção do treinador
1.2 - Objetivos da aprendizagem
2 - CONCEITOS E INSTRUMENTOS DE TRABALHO
2.1 - Regras elementares do jogo
2.2 - Regras oficiais
2.3 - Fases do jogo de basquetebol e seus objetivos
2.4 - Terminologia e simbologia específica da modalidade
3 - COMO INICIAR O ENSINO DO JOGO
3.1 - Caracterização do jogo dos principiantes
3.2 - Princípios estruturantes do jogo
3.3 - Diagnóstico e observação do nível de jogo.
4 - MINIBASQUETE
4.1 - A filosofia do minibásquete
4.2 - Conceito e objetivos do minibásquete
4.3 - Diferenças, contextos e prioridades Mini-8, Mini-10 e Mini-12
5 - DESENVOLVIMENTOS DAS CAPACIDADES MOTORAS ESPECÍFICAS DO BASQUETEBOL
6 - TÁTICA INDIVIDUAL OFENSIVA
7 - TÉCNICA INDIVIDUAL DEFENSIVA - DEFESA AO JOGADOR COM BOLA
8 - TÁTICA COLETIVA OFENSIVA
9 - 3x3
10 - TÁTICA INDIVIDUAL DEFENSIVA
11 - TÁTICA COLETIVA OFENSIVA
12 - TÁCTICA COLETIVA DEFENSIVA
13 - DIREÇÃO DE EXERCÍCIOS E DO JOGO
Bibliografia / Fontes de Informação:
Araújo, J. , 1992 , Basquetebol - Preparação Técnica Táctica , FPB/ARB
Teodorescu, L. , 1984 , Problemas de Teoria e Metodologia dos Jogos Desportivos Coletivos , Ed. Livros Horizonte, Lisboa
Adelino, J. , 1999 , As coisas simples do basquetebol , ANTB, Lisboa
Métodos e Critérios de Avaliação:
Tipo de Classificação: Quantitativa (0-20)
Metodologia de Avaliação:
Aulas teórico-Práticas com abordagem dos conteúdos programáticos e discussão dos mesmos; Aulas de prática laboratorial com observação e análise de vídeo; reuniões de orientação tutorial. Prática de estágio numa organização com protocolo com a UMa: organização e gestão do processo de treino e competição sob a orientação do tutor na organização. A avaliação é realizada através de um Teste teórico-20%; de um trabalho de desenvolvimento de um tema-15%; da avaliação contínua do trabalho desenvolvido ao longo do semestre no respeitante à organização dos treinos e competição, expressa num dossiê de treinador-40%; e um relatório crítico da atividade desenvolvida-25%.