Disciplina: Treino Desportivo I - Dança

Área Científica:

Ciências do Desporto

HORAS CONTACTO:

160 Horas

NÚMERO DE ECTS:

15 ECTS

IDIOMA:

Português

Objetivos Gerais:

1 Proporcionar aos alunos uma visão global do basquetebol, adotando uma atitude científica e um método crítico reflexivo;

2 Fomentar nos alunos a capacidade de condução de uma sessão de treino e de um jogo de basquetebol, e de gerir o processo de treino/competição;

3 Revelar capacidade de iniciativa e de inovação no Treino Desportivo do Basquetebol;

4 Assumir disponibilidade e motivação para o trabalho em equipa, privilegiando a partilha da informação e comportamentos de solidariedade e de entreajuda;

5 Utilizar as tecnologias de informação e uma comunicação eficaz na aplicação dos conhecimentos do desporto e sobre o Basquetebol;

6 Desenvolver a capacidade de autonomia e o sentido de responsabilidade social na orientação do processo de treino.

Conteúdos / Programa:

1  - História da Ginástica - Origem e Evolução do Movimento Gímnico
2  - Regulamentação em Vigor
3  - Noções Básicas de Ajuizamento
4  - Princípios Educacionais Orientadores da Intervenção do Treinador
5  - Características de um Bom Treinador
6  - Aparelhos de Ginástica
7  - O Corpo em Movimento
8  - Conceitos Básicos da Ginástica
9  - Nomenclatura da ginástica
10  - Aquecimento e Preparação Física Adaptada à Ginástica.
11  - Sequências Gímnicas, Esquemas e Rotinas
12  - Aspetos Específicos do Treino de Ginástica
12.1  - O papel do treinador de formação/competição - desafios e responsabilidades
12.2  - Planeamento do treino desportivo
12.3  - O processo de treino e a competição
12.4  - Processo ensino-aprendizagem na ginástica
12.5  - Enquadramento dos diferentes níveis de desempenho ? individualização do treino desportivo
12.6  - Finalidades e Objetivos das diferentes fases de formação e competição
EDC:14995 - dll:1.0.5.1 - updated: 2020-06-29 06:36:10

Bibliografia / Fontes de Informação:

Araújo, J. (1992). Basquetebol - Preparação Técnica Táctica. FPB/ARB.
Teodorescu, L. (1984). Problemas de Teoria e Metodologia dos Jogos Desportivos Coletivos. Ed. Livros Horizonte, Lisboa.
Adelino, J. (1999). As coisas simples do basquetebol. ANTB, Lisboa.

Métodos e Critérios de Avaliação:

Tipo de Classificacao: Quantitativa (0-20)
Metodologia de Avaliação: Aulas teórico-Práticas com abordagem dos conteúdos programáticos e discussão dos mesmos; Aulas de prática laboratorial com observação e análise de vídeo; reuniões de orientação tutorial. Prática de estágio numa organização com protocolo com a UMa: organização e gestão do processo de treino e competição sob a orientação do tutor na organização. A avaliação é realizada através de um Teste teórico-20%; de um trabalho de desenvolvimento de um tema-15%; da avaliação contínua do trabalho desenvolvido ao longo do semestre no respeitante à organização dos treinos e competição, expressa num dossiê de treinador-40%; e um relatório crítico da atividade desenvolvida-25%.