Objetivos Gerais:

1 - Dominar os conhecimentos ligados ao treino desportivo do Futebol de forma integrada;

2 - Adotar uma atitude científica e um método crítico reflexivo;

3 - Revelar capacidade de iniciativa e de inovação no Treino Desportivo do Futebol;

4 - Assumir disponibilidade e motivação para o trabalho em equipa, privilegiando a partilha da informação e comportamentos de solidariedade e de entreajuda;

5 - Utilizar as tecnologias de informação e uma comunicação eficaz na aplicação dos conhecimentos do desporto e sobre o Futebol;

6 - Planear e gerir o processo de treino desportivo no Futebol;

7 - Avaliar, planear e organizar sessões de treino e atividades desportivas para diferentes grupos no Futebol;

8 - Desenvolver a capacidade de autonomia e o sentido de responsabilidade social na orientação do processo de treino.

Conteúdos / Programa:

1. Metodologia do treino de futebol II
   1. Fundamentos do exercício de treino em futebol
      1. a.  Definição de exercício de treino

b. a do exercício de treino

c. Estrutura do exercício de treino

 

1. Princípios para a aplicação do exercício de treino
   1. a.  Princípios biológicos

b. Princípios metodológicos

c. Princípios pedagógicos

 

1. Exercício de treino em futebol

a. Conceção do exercício de treino

b. Apresentação do exercício de treino

c. Prática e repetição do exercício de treino e a automatização

d. Correção do exercício de treino

 

1. Sessão de treino em futebol
   1. a.  Duração da sessão

b. Forma da sessão

c. Estrutura da sessão

d. Objetivos da sessão

e. Tempo Potencial de aprendizagem

1. Elaboração da sessão de treino

g. Avaliação da sessão de treino

 

1. Microciclo de treino
   1. a.  Parâmetros temporais

b. Parâmetros metodológicos

c. Organização, planeamento e direcção dos métodos e meios de treino a utilizar durante o microciclo de preparação

1. d.  Parâmetros estratégico/táticos

e. Em função da aquisição do modelo de jogo e de compatibilidade ao conhecimento do modelo de jogo do adversário

1. Classificação dos microciclos

 

1. Métodos de jogo de futebol
   1. a.  Funcionalidade da equipa

b. Métodos de jogo ofensivo

c. Métodos de jogo defensivo

 

1. Métodos de treino para a manutenção da posse de bola em futebol
   1. a.  Conceito e objetivos
   2. b.  Formas de organização
   3. c.  Meios/exercícios de treino para a MPB em espaços de jogo e número reduzido de jogadores

d. Meios/exercícios de treino para a MPB em espaço e número de jogadores regulamentares

e. Meios/ exercícios de treino para a MPB secundados pelos métodos de jogo:

 

1. Métodos de treino organizado em circuito
   1. a.  Conceito e objetivos
   2. b.  Formas de organização
   3. Métodos de treino lúdico/recreativo
      1. a.  Conceito e objetivos
      2. b.  Formas de organização

 

1. Método de treino para a concretização do objectivo de jogo
   1. a.  Conceito e objetivos
   2. b.  Formas de organização
   3. c.  Ações de finalização com carácter individualizado.

d. Ações de finalização com carácter individualizado precedido por trabalho de características físicas.

e. Ações de finalização organizadas a partir de combinações táticas.

1. Ações de finalização de carácter individual e coletivo combinadas

 

1. Método competitivo
   1. a.  Conceito e objetivos
   2. b.  Formas de organização
   3. c.  A prática de jogo:

 

1. Técnico-Tática II
   1. Sistema tático do jogo de futebol
      1. a.  Estrutura da equipa

b. Racionalização do espaço de jogo

c. Racionalização das missões táticas dos jogadores

 

1. Princípios do jogo de futebol
   1. a.  Futebol ? Jogo de decisões

b. Os princípios gerais do jogo

c. Os princípios específicos do jogo

d. Fundamentos básicos

e. Bases racionais

1. Utilização dos princípios de jogo como normas de ação e decisão de modo a melhorar a eficácia das atitudes e dos comportamentos dos jogadores no quadro do espaço e tempo

 

1. Fatores de jogo de futebol e organização do jogo da equipa
   1. a.  Ações coletivas elementares ofensivas

b. Ações coletivas elementares defensivas

c. Ações coletivas complexas ofensivas

d. Ações coletivas complexas defensivas

e. Organização do jogo da equipa

 

1. Fases, etapas e momentos do jogo
   1. a.  Fases do jogo

b. Etapas do jogo

c. Na defesa: (III) Operacionalização do processo defensivo, (II) Adaptação das ações defensivas e (I) Prontidão defensiva

1. d.  Momentos do jogo
2. Construção da equipa de futebol
   1. a.  Bases para a construção da equipa para a época desportiva

 

1. Observação e análise do jogador, do reino e do jogo de futebol
   1. a.  Tipos de processos e meios/instrumentos para observação do jogador, do treino e do jogo
   2. b.  Avaliação formativa do jogador

c. Sistematização da análise e caracterização dos eixos de observação do jogo

d. Organização estrutural da equipa

1. e.  Organização do jogo
2. Transições de fase
3. g.  Predominância na utilização do espaço de jogo no ataque e na defesa
4. h.  Jogadores mais influentes
5.  Esquemas táticos

 

1. Meios de treino meta-especializados
   1. a.  Conceito e objetivos
   2. b.  Formas de organização

 

1. Meios de treino sectoriais
   1. a.  Conceito e objetivos
   2. b.  Formas de organização

 

1. Meios de treino padronizados
   1. a.  Conceito e objetivos
   2. b.  Formas de organização

 

1. Meios de treino de modelação tática
   1. a.  Conceito e objetivos
   2. b.  Formas de organização

 

1. Meios de treino para os esquemas táticos
   1. a.  Conceito e objetivos
   2. b.  Formas de organização

 

1. Treino específico de Guarda-redes
   1. a.  Preparação técnica específica do guarda redes

b. O treino específico: técnico, tático e estratégico do guarda-redes

1. c.  O enquadramento da preparação dos guarda redes no microciclo semanal
2. d.  As exigências psicológicas no desempenho desportivo do guarda-redes
3. e.  A ação técnico/tática do guarda-redes no quadro da organização operacional da equipa

 

1. Intervenção do treinador
   1. a.  Planeamento e elaboração do microciclo e da sessão treino
   2. b.  Orientação da sessão de treino
   3. c.  Criação e modelação dos contextos adequados à preparação da equipa
   4. d.  Construção e definição dos fatores complementares para o desempenho desportivo
   5. e.  Concetualização do plano estratégico
   6.  Organização e operacionalização dos recursos humanos, espaciais, materiais e tecnológicos
   7. g.  Prática pedagógica e comunicação:

h. Etapas de formação do treinador

1. Coordenação técnica de treinadores e coordenação de outros colaboradores

 

1. Caderno do treinador
   1. a.  Capa
   2. b.  Introdução
   3. c.  Identificação e caracterização da equipa
   4. d.  Definição de objetivos (formação, preparação e performance)
   5. e.  Modelo de jogo adaptado - estrutura e princípios funcionais do jogo da equipa
   6.  Características e competências por missão tática ? o jogador como referência
   7. g.  Organização do processo de treino - planeamento semanal do treino (microciclo)
   8. h.  Registos de microciclo
   9.  Registos das sessões de treino
   10.  Registos de jogo
   11. k.  Avaliação do desenvolvimento do jogador e da equipa
   12. Reflexão final e perspetivas
   13. Conclusões
   14. n.  Bibliografia de apoio
   15. o.  Anexos

Bibliografia / Fontes de Informação:

Afonso, A. & Garganta, J, & Williams, M. & Mesquita, I. , 2010 , Investigação em expertise decisional em jogos desportivos: Paradigmas, métodos e desenhos experimentais , Revista Portuguesa de Ciências do Desporto

Araújo, D. , 2005 , A acção táctica no desporto: uma perspetiva geral. In D.Araújo (Ed.), O contexto da decisão ? a acção táctica no desporto , Lisboa: Visão e Contextos, Lda

Cásais, L. , 2009 , Los modelos de planificación del entrenamiento en categorias de formación. In : CásaiL., Domingoues, E. & Lago, C. (Ed.) Fútbol Base: El entrenamiento en categorias de formación , McSPORTS. Editorial Lebreria Deportiva Fútbol

Castelo, J. , 1994 , Futebol ? Modelo técnico-táctico do jogo , Cruz Quebrada: Faculdade de Motricidade Humana. Serviço de Edição

Castelo, J., 2003, Futebol: Guia prático de exercícios de treino. Visão e Contextos. Lisboa

Castelo, J. (2004). Futebol: a organização dinâmica do jogo. FMH. Cruz Quebrada.

Fonseca, H & Garganta, J. , 2006 , Futebol de rua: um Beco com Saída. Do jogo espontâneo à prática deliberada , Edição-Visão e contextos

IFAB. (2021). Leis de jogo (2020-21). FPF

Métodos e Critérios de Avaliação:

2 Frequências (70%)

1 Trabalho (20%)

Assiduidade (10%)