Disciplina: Treino Desportivo II - Voleibol

Área Científica:

Ciências do Desporto

HORAS CONTACTO:

160 Horas

NÚMERO DE ECTS:

15 ECTS

IDIOMA:

Português

Objetivos Gerais:

1 - Dominar os conhecimentos ligados ao treino desportivo do Voleibol de forma integrada
2 - Adotar uma atitude científica e um método crítico reflexivo
3 - Revelar capacidade de iniciativa/inovação no Treino Desportivo do Voleibol
4 - Assumir disponibilidade e motivação para o trabalho em equipa, privilegiando a partilha da informação e comportamentos de solidariedade e de entreajuda
5 - Utilizar as tecnologias de inf e uma comunicação eficaz na aplicação dos conhecimentos do desporto e sobre o Voleibol
6 - Planear e gerir o processo de treino desportivo no Voleibol
7 - Avaliar, planear e organizar sessões de treino e atividades desportivas para diferentes grupos no Voleibol, capacitando os alunos para o planeamento, controlo e orientação de treino de uma equipa de Voleibol, no âmbito do desporto federado nos escalões de Formação e Sénior da modalidade
8 - Desenvolver a capacidade de autonomia e o sentido de responsabilidade social na orientação do processo de treino, aplicando os conhecimentos adquiridos

Conteúdos / Programa:

1 - 1. O aquecimento como meio de Treino das capacidades coordenativas no voleibol
2 - O Treino Físico no Voleibol e Planeamento ao longo da época desportiva
3 - O treino técnico/tático /estratégico
3.1 - As componentes técnicas do jogo
3.2 - Dimensão estratégica na sua utilização
3.3 - As componentes tático/estratégicas
4 - Aprofundamento e especialização da periodização e planeamento a longo, médio e curto prazo das sessões de treino de voleibol e das suas várias componentes
4.1 - Modelos de periodização no voleibol
4.2 - O macro-ciclo.
4.3 - O meso-ciclo
4.4 - O micro-ciclo
4.5 - A unidade de treino
5 - A análise e observação de jogo no Voleibol
5.1 - Modelos de análise com 4 e 5 níveis de avaliação
5.2 - A análise do fluxo de jogo e tendências do distribuidor
6 - A preparação e orientação da equipa para um jogo em voleibol
6.1 - O papel do treinador
7 - A arbitragem do jogo de Voleibol
7.1 - Os participantes e suas funções
7.2 - O protocolo de jogo
7.3 - As condutas e sanções

Bibliografia / Fontes de Informação:

Bill, D. , 1996 , Combinaciones de ataque. In Guia de Voleibol de la A.E.A.V , 2ªEdicion. Barcelona. Espanha. Editorial Paidotrib
Fröhner, B. , Vóleibol. Juegos para el entrenamiento , Editorial Stadium. Buenos Aires
Mesquita, I.; Guerra, I. & Araújo,, V , 2002 , Processo de Formação do jovem jogador de Voleibol , Lisboa: Editora Centro de Estudos e Formação Desportiva
Mencarelli, M. & Paolini, M. , 2007 , Técnica e Didáttica Specifica dell?allzatore , Calzetti and mariucci Editori.
Selinger, A., & Ackermann-Blount, J. , 1986 , Arie Selinger's Power Volleyball , St. Martin's Press
Weineck, J. , 2002 , Manual do treino ótimo , Lisboa: Instituto Piaget
FIVB. , 2014 , Regras Oficiais de Voleibol. ,
. , 2015 , Técnicas do Treinador. Manual dos cursos de grau I e II ,Federação Portuguesa de Voleibol ,

Métodos e Critérios de Avaliação:

Tipo de Classificação: Quantitativa (0-20)

Metodologia de Avaliação:
Aulas teórico-práticas com abordagem dos conteúdos programáticos e discussão dos mesmos; Aulas de prática laboratorial com observação e análise de vídeo; reuniões de orientação tutorial. Prática de estágio numa organização com protocolo com a UMa: organização e gestão do processo de treino e competição sob a orientação do tutor na organização. A avaliação é realizada através de um teste teórico-20%; de um trabalho de desenvolvimento de um tema-15%; da avaliação contínua do trabalho desenvolvido ao longo do semestre no respeitante à organização dos treinos e competição, expressa num dossiê de treinador-40%; e um relatório crítico da atividade desenvolvida-25%.