Objetivos Gerais:

1 - Dominar conhecimentos ligados ao treino desportivo do Voleibol de forma integrada
2 - Adotar 1 atitude científica e 1 método crítico reflexivo
3 - Revelar capacidade de iniciativa/inovação no Treino Desp/Voleibol
4 - Assumir disponibilidade/motivação para o trabalho em equipa privilegiando a partilha da informação/comportamento de solidariedade/entreajuda
5 - Utilizar técnicas de informação e 1 comunicação eficaz: aplicação dos conhecimentos do desporto e Volei
6 - Planear e gerir o processo de treino desp/Volei
7 - Avaliar, planear e organizar sessões de treino/atividades desportivas aos diferentes grupos no Volei
8 - Desenvolver capacidade de autonomia/sentido de responsabilidade social na orientação do processo de treino
9 - Capacitar para planear, controlar e orientar o treino de 1 equipa de Volei: desporto escolar e/ou desporto federado nos escalões de iniciação da modalidade
10 - Aplicar/exercitar os conteúdos abordados nas várias disciplinas do curso que se interligam com o treino desportivo no caso específico do Voleibol

Conteúdos / Programa:

1 - Organização institucional da modalidade.
1.1 - Organização, Competências e Ferramentas disponíveis de apoio ao treino
2 - O Aquecimento no treino de Voleibol
2.1 - A mobilização articular
2.2 - Formas tradicionais
2.3 - Formas Lúdicas
3 - Formas de abordagem introdutória ao Voleibol
3.1 - O "smashball"
3.2 - O "Gira-volei"
3.3 - O Mini-Volei
4 - O Treino Físico
4.1 - Treino das capacidades condicionais no voleibol
4.2 - Treino das capacidades coordenativas no voleibol
4.3 - A importância e a utilização das várias capacidades no jogo
5 - O treino técnico / tático /estratégico
5.1 - As componentes técnicas do jogo
5.2 - Dimensão estratégica na sua utilização
5.3 - As componentes tático/estratégicas
6 - A periodização e o planeamento a longo, médio e curto prazo das sessões de treino de voleibol
6.1 - Modelos de periodização no voleibol
6.2 - O macro-ciclo
6.3 - O meso-ciclo
6.4 - O micro-ciclo
6.5 - A unidade de treino
7 - A análise e observação de jogo no Voleibol
7.1 - Modelos de análise com 3 níveis de avaliação

Bibliografia / Fontes de Informação:

Selinger, A., & Ackermann-Blount, J. , 1986 , Arie Selinger's Power Volleyball: St. Martin's Press ,
FIVB , 2014 , Regras Oficiais de Voleibol , Aprovadas no 34º congresso de 2014
). Técnicas do Treinador. Manual dos cursos de grau I e II, , 2015 , Federação Portuguesa de Voleibol , Federação Portuguesa de Voleibol

Métodos e Critérios de Avaliação:

Tipo de Classificação: Quantitativa (0-20)

Metodologia de Avaliação:
Aulas teórico-práticas com abordagem dos conteúdos programáticos e discussão dos mesmos; Aulas de prática laboratorial com observação e análise de vídeo; reuniões de orientação tutorial. Prática de estágio numa organização com protocolo com a UMa: organização e gestão do processo de treino e competição sob a orientação do tutor na organização. A avaliação é realizada através de um teste teórico-20%; de um trabalho de desenvolvimento de um tema-15%; da avaliação contínua do trabalho desenvolvido ao longo do semestre no respeitante à organização dos treinos e competição, expressa num dossiê de treinador-40%; e um relatório crítico da atividade desenvolvida-25%.