Overall objectives:

1 - Dominar os conhecimentos ligados ao treino desportivo do Futebol de forma integrada; 2 - Adotar uma atitude científica e um método crítico reflexivo; 3 - Revelar capacidade de iniciativa e de inovação no Treino Desportivo do Futebol; 4 - Assumir disponibilidade e motivação para o trabalho em equipa, privilegiando a partilha da informação e comportamentos de solidariedade e de entreajuda; 5 - Utilizar as tecnologias de informação e uma comunicação eficaz na aplicação dos conhecimentos do desporto e sobre o Futebol; 6 - Planear e gerir o processo de treino desportivo no Futebol; 7 - Avaliar, planear e organizar sessões de treino e atividades desportivas para diferentes grupos no Futebol; 8 - Desenvolver a capacidade de autonomia e o sentido de responsabilidade social na orientação do processo de treino.

Syllabus:

A. Capacidades motoras em futebol 1. Treino das capacidades motoras em futebol a. Os jogos reduzidos como meio de solicitação integrada das componentes do rendimento em futebol b. Os jogos reduzidos como meio de treino fundamental para o desenvolvimento das capacidades motoras em futebol c. A manipulação das variáveis tempo, espaço e número de jogadores como estratégia metodológica de diferenciação da solicitação das capacidades motoras 2. Fisiologia e performance física em futebol a. As exigências neuromusculares do futebol ? a importância do trabalho muscular excêntrico durante o jogo b. Variação da performance física ao longo do jogo 3. Deteção, seleção e desenvolvimento de talentos no futebol a. Tipos e métodos de deteção e seleção de talentos b. Indicadores e critérios de seleção de talentos c. Efeito da idade relativa na seleção e desenvolvimento de talentos d. Exigências físicas do futebol em função do estatuto posicional e. Influência das características morfo-funcionais na escolha do estatuto posicional 4. Planeamento do treino em futebol a. Pressupostos do planeamento do treino em futebol i. Etapas de formação/preparação do jogador/equipa ii. Nível de aptidão do jogador iii. Objetivos de desenvolvimento/preparação iv. Calendarização semanal das sessões de treino (número, duração e distribuição) v. Caraterísticas das competições (campeonato/torneio/jogo de treino) vi. Recursos disponíveis (humanos/espaços/materiais) b. Treino complementar para o desenvolvimento físico individual 5. Exercícios de preparação e de recuperação do jogo de futebol a. Particularidades do aquecimento para o treino e para o jogo b. Principais meios de recuperação após o jogo de futebol 6. Prevenção de lesões e treino após lesão a. Prevenção de lesões em futebolistas b. O exercício de treino como coadjuvante da reabilitação 7. Nutrição em futebol a. Avaliação da composição corporal b. Necessidade nutricionais c. Hidratação 8. Dopagem a. Implicações fisiológicas e malefícios dos agentes dopantes no contexto do futebol B. Psicologia aplicada ao Futebol 1. Da psicologia do desporto ao papel dos psicólogos do desporto a. O que é a Psicologia do Desporto e em que medida pode ajudar no processo de desenvolvimento do treino e do treinador b. O que podemos esperar dos Psicólogos do Desporto e qual o papel que se lhes pode atribuir 2. A importância do treinador se conhecer a si próprio: ?Que treinador sou/quero ser?? a. A construção e o desenvolvimento da identidade de treinador a partir do conhecimento de si próprio b. Relação entre o conhecimento de si próprio e a identificação de valores e princípios éticos que balizam a intervenção do treinador c. Ética no Desporto i. A intencionalidade ética na intervenção do treinador O comportamento ético do treinador em contexto de treino e contexto competitivo A relação ética do treinador com outros agentes desportivos O processo de autoavaliação valorativa como ferramenta do treinador ii. Dilemas éticos no desporto Recursos e exemplos práticos iii. Operacionalização dos valores éticos em contexto de treino e competição. iv. As dimensões psicológica e social do treino desportivo (e respetivas condicionantes afetivoemocionais e socioculturais da tarefa) como ferramentas para a promoção do comportamento ético v. Processos de comunicação e contra comunicação na tarefa desportiva como ferramentas de desenvolvimento de diferentes valores éticos no desporto vi. A dimensão ética alicerçada nos valores pessoais, interpessoais e cívicos, seus indicadores e evidências em contexto de treino 3. Relação do treinador com os restantes agentes desportivos a. Com os atletas b. Com os pais/familiares e com as instituições educativas c. Com outros elementos do clube (ex: diretores ou outro pessoal de apoio) d. O papel dos atores sociais na prática desportiva de longo prazo 4. Motivação a. O que leva os atletas a iniciar, manter e abandonar o processo de treino desportivo b. O que fazer para promover e aumentar o envolvimento dos atletas no processo de treino desportivo c. A relação entre a motivação e as competências psicológicas 5. As emoções e a prática do futebol a. Conceitos básicos para a compreensão das emoções e processos emocionais no futebol b. Elementos essenciais para a gestão do stress e da ansiedade competitiva c. Autoconfiança no contexto do futebol d. Discussão de casos sobre esta temática no contexto do futebol. (esta discussão terá como cenário a cultura extremamente conservadora da modalidade e o impacto da rivalidade entre adeptos e do mediatismo nos comportamentos dos diferentes agentes) 6. Construção e desenvolvimento das equipas de futebol a. Os ?alicerces? da construção e dinâmica das equipas de futebol: aspectos estruturais; inputs, processos e outputs de equipa b. Etapas de desenvolvimento das equipas: descrição dos modelos e discussão de casos no futebol 7. Liderança no futebol a. Introdução à Liderança no Futebol: definições; líderes vs gestores b. Auto liderança: conceito e auto-avaliação de competências de liderança c. Discussão de casos sobre esta temática com comentários suportados pela investigação mais recente realizada no domínio da liderança no futebol C. Gestão e organização do futebol 1. A tutela nacional da Federação Portuguesa de Futebol a. Enquadramento desportivo dos clubes e das AF b. Estatutos, estrutura federativa e orgânica federativa c. A FPF no quadro desportivo nacional i. Morbilidade social e morbilidade desportiva 2. Quadros competitivos no futebol a. Critérios para a construção de quadros competitivos b. Quadro competitivos formais i. Tipo e modelos de organização c. Jogos sujeitos a ação disciplinar i. Para a FIFA ii. Para a FPF 3. Escalões juniores no futebol a. Constrangimentos de prática e sobreclassificação i. Constrangimentos etários ii. Constrangimentos médico-desportivos b. Definição e organização da atividade c. Perda de categoria 4. Estatuto do jogador de futebol a. Jogador amador i. . Compromisso desportivo ii. Capacidade e duração do compromisso desportivo b. Jogador formando e jogador profissional i. Contrato de formação e contrato de trabalho desportivo ii. Capacidade e duração dos contratos e das licenças c. Alteração de estatuto d. Transferências i. Transferências nacionais ii. Transferências internacionais e proteção de menores e. Compensação por formação e mecanismo de solidariedade 5. O treinador de futebol e os comportamentos penalizados a. Proteção do Treinador de Futebol i. Portaria de extensão do Contrato Coletivo de Trabalho dos Treinadores de Futebol ii. Proteção legal do treinador face à violência no desporto b. Responsabilidade disciplinar no âmbito das competições não-profissionais i. Infrações disciplinares muito graves, graves e leves ii. Caracterização e penas correlativas c. Igualdade de tratamento e discriminação i. Caracterização e sanções d. Dopagem e. Fraude desportiva e outros comportamentos penalizadores

Literature/Sources:

Afonso, A. & Garganta, J, & Williams, M. & Mesquita, I. , 2010 , Investigação em expertise decisional em jogos desportivos: Paradigmas, métodos e desenhos experimentais , Revista Portuguesa de Ciências do Desporto Araújo, D. , 2005 , A acção táctica no desporto: uma perspetiva geral. In D.Araújo (Ed.), O contexto da decisão ? a acção táctica no desporto , Lisboa: Visão e Contextos, Lda Cásais, L. , 2009 , Los modelos de planificación del entrenamiento en categorias de formación. In : CásaiL., Domingoues, E. & Lago, C. (Ed.) Fútbol Base: El entrenamiento en categorias de formación , McSPORTS. Editorial Lebreria Deportiva Fútbol Castelo, J. , 1994 , Futebol ? Modelo técnico-táctico do jogo , Cruz Quebrada: Faculdade de Motricidade Humana. Serviço de Edição Castelo, J., 2003, Futebol: Guia prático de exercícios de treino. Visão e Contextos. Lisboa Castelo, J. (2004). Futebol: a organização dinâmica do jogo. FMH. Cruz Quebrada. Fonseca, H & Garganta, J. , 2006 , Futebol de rua: um Beco com Saída. Do jogo espontâneo à prática deliberada , Edição-Visão e contextos IFAB. (2021). Leis de jogo (2020-21). FPF Pacheco, R. (2001). O ensino do futebol ? futebol 7: um jogo de iniciação ao futebol de 11. Ediçao do autor Queiroz, C. (1986). Estrutura e organização dos exercícios de treino em futebol. FPF. Lisboa

Assesssment methods and criteria:

Frequência I - 30%

Frequência II - 30%

Trabalho - 20%

Apresentação do Trabalho - 10%

Assiduidade e participação - 10%